Известно, что у живущего рядом с зависимым от алкоголя человеком очень высока вероятность самому стать алкоголиком, так как бытует распространенное мнение, что лучший способ сохранить отношения в такой ситуации - это самому начать употреблять алкоголь. В итоге, такой человек также становится зависимым. Либо жены пьют вместе с мужьями, чтобы тот был под контролем, и ему меньше досталось, либо близкий человек из любопытства может начать пить и не заметит, как постепенно втянется сам в алкоголизм.
Но самый распространенный случай - это вариант тяжелой психологической ноши, попытка спасти все и вся. Если в такой ситуации ничего не предпринимать - не заботиться о себе, не решать текущие проблемы и не обращаться за помощью - можно стать ходячим зомби, не замечающего ничего происходящего вокруг, которому все равно. Именно так и происходит с созависимыми людьми, которые отчаялись, которые смерились с алкоголизмом близкого человека.
Такое «мертвое» состояние является своеобразной защитной стеной – нет надежды и нет чувств, поэтому нет душевной боли, но есть, якобы, спокойствие. Когда опускаются руки, жить становится невыносимо не только тому, кто находится в таком состоянии, но и тем, кто вокруг.
Если вы или ваш близкий человек находитесь в состоянии созависимости, то обязательно проконсультируйтесь с врачом
Получить общую консультацию нарколога и психолога можно круглосуточно и бесплатно по телефону Клиники Хелпер +7 495 645-60-03
Созависимость – это самое настоящее заболевание, и, как любое заболевание, если ее не лечить, то она будет постоянно развиваться и только усугублять и без того тяжелое состояние, что может привести к депрессии, самоизоляции, психоэмоциональным срывам, психосоматическим заболеваниям, вплоть до суицида. А происходит это так – вначале была привычная защита (помогать, спасать, контролировать, выручать, брать на себя ответственность), но потом, вдруг, привычка начинает жить самостоятельно, выходит из-под контроля - меняется характер, мировоззрение, меняется жизнь.
Отношения с алкоголиком вызывают множество разнообразных и неприятных чувств – страх, неуверенность, гнев, обиду, стыд, одиночество, безразличие и чувство вины.
- Страх и неуверенность
Рядом с алкоголиком зачастую бывает страшно жить. На него нельзя положиться; никогда не знаешь, когда случится скандал; нет никакой уверенности; страшно за финансовое благополучие; страшно за свою безопасность.
- Гнев
Если в отношениях у одного из партнеров имеется алкогольная зависимость, то такие отношения можно назвать «любовь и ненависть». Вы его любите, но и ненавидите из-за того, что приходится постоянно переживать проблемы его алкоголизма. Одна из причин такого чувства – это ваша неспособность помочь разлучить человека с его болезнью, так как огромное большинство до сих пор не считает алкоголизм заболеванием.
- Стыд
Во время самых неприятных алкогольных ситуаций, которые происходят с алкоголиком, вам приходится краснеть за него. Скорее всего, его или ее поведение было настолько неуместным, что это вас унижало. Вероятно, вам приходится стыдиться самих себя, за отношения, за то, что вы бессильны что-либо сделать.
- Одиночество
То напряжение, которое постоянно присутствует в отношениях с алкоголиком, приводит к нарушению нормального общения. Любовь, уважение, общие заботы теряются в кризисе повседневной жизни. Постоянная изоляция, отсутствие моральной поддержки и приводит к постоянному чувству одиночества.
- Обида
Жизнь с алкоголиком постоянно расширяет душевную боль. Больно видеть, как изменяется тот, кто дорог, как зависимость пожирает его. Обидно оказываться постоянно втянутыми в споры и перепалки. Очень обидно, когда человек винит вас в своей зависимости.
- Совершенство
Члены семьи алкоголика особенно склонны вырабатывать у себя особенное поведение в некой попытке защититься от гнева, стыда и обиды. Одна из разновидностей такого защитного поведения – стремление к совершенству. Но такое поведение близких ограждает алкоголика от неприятного опыта, не позволяет ему в полной мере испытать негативные последствия его зависимости. Такое поведение постоянно поддерживает иллюзию отсутствия проблемы в семье, попытку убедить окружающих, что все хорошо.
- Апатия
Самое главное чувство, которое испытывает человек, живущий с алкоголиком – это отсутствие всякого чувства. Отдаление от семьи, не критикует и не поддерживает, отвержение всех внутрисемейных и внешних связей – все это проявление апатии. Она может проявляться во внешнем спокойствии, философском отношении к неприятностям, но внутренне человека поглощает такое же беспокойство.
- Вина
Практически каждый, кто живет постоянно рядом с алкоголиком, испытывает чувство вины в той или иной степени. Оно возникает из-за уверенности в своем бессилии, в бесплодности попыток ему помочь. Но главный источник этого чувства – мнимое мнение, что вы несете ответственность за алкоголика. Это болезненная иллюзия, которую создает болезнь вокруг себя, чтобы защититься.
Если в каком из этих чувств вы узнали себя или кого-то из своего окружения - задумайтесь. Пора разобраться!
Статья написана психологом Клиники Хелпер Будаговой (Звадой) Инной Анатольевной