Похмелье

Отчего же появляется похмелье? Почему оно так болезненно беспокоит и причиняет столько бед?

Основных причин появления похмелья немного:

• Первопричиной является обезвоживание организма на фоне принимаемого спиртного. Алкоголь действует и как мочегонное средство, и вызывает переход жидкости из крови внутрь клетки. Отсюда и проявляются аритмия, головная боль, перепады артериального давления, отеки.
• Второй причиной является механизм переработки алкоголя в нашем организме. Этанол под действием ферментов печени должен распадаться на конечные продукты в виде углекислого газа и воды, но ферментов при большом употреблении может просто не хватить, и он не до конца окисляется, в итоге получается промежуточным токсичный продукт – ацетальдегид.
• Третьей причиной можно считать продолжением второй, так как алкоголь с самого начала запускает цикл окислительных процессов с выработкой большого количества ферментов. Если алкоголя много, то ферменты практически прекращают производиться из-за нарушения обмена сахара в печени и поджелудочной железе.

Очень часто похмелье путают с алкогольной абстиненцией. Ее уже нужно рассматривать, как заболевание, как основное проявление алкоголизма. Данный синдром обуславливает именно физическую зависимость от алкоголя, проявляется, в основном, при запое. Абстиненция – это постоянная нескончаемая череда похмельных состояний, требующих все большего и большего приема алкоголя.

Основная опасность похмелья заключается в развитии обезвоживания организма и закислении крови, в результате чего происходит сгущение крови и повышение ее вязкости. В результате увеличивается нагрузка на сердце и нарушается нервная проводимость, а это приводит к развития аритмии и образованию тромбов. Накопление жидкости вызывает отеки. Отеки касаются не только рук, ног, лица и т.д., но и внутренних органов - головного мозга в частности. Головная боль в состоянии похмелья обусловлена как раз отеком головного мозга.

От чего зависит длительность похмелья?

Факторов, отвечающих за длительность похмелья много, у этого состояния нет определенных временных рамок, каждый человек переносит похмелье по-разному. Но есть общие причины, которые определяют тяжесть похмельного состояния:

• тип, качество и крепость принимаемого алкоголя;
• объем выпитого спиртного;
• смешивание напитков различной крепости;
• возраст человека, его вес и пол;
• наличие хронических заболеваний печени, поджелудочной железы, сердца;
• принимаемая пища во время употребления алкоголя;
• общая переносимость алкоголя.

Если в состоянии похмелья ничего не предпринимать, а просто ждать, пока организм сам справиться, то длительность похмелья до полного восстановления организма составляет примерно столько же дней, сколько человек пил. Например, при однодневном приеме большого количества спиртного, человек чувствует себя плохо весь следующий день и заниматься нормально своими делами может только спустя сутки. А при пяти дневном запое, тяжелое похмелье длится первые один-два дня, далее наступает мнимое благополучие на короткий срок. После же состояние вновь ухудшается в виде нарушения сна, нервозности, тремора, обильного потоотделения, болей в животе, тошнотой и рвотой. Это обусловлено перестройкой и повышенным функционированием нервной и гормональной системы.

После продолжительного употребления алкоголя, более трех дней, чтобы избежать тяжелого похмелья, абстинентного синдрома и различных осложнений, а так же быстро и безболезненно улучшить свое состояние лучше всего обратиться в клинику за профессиональной помощью.

Основные осложнения, которые могут появиться в состоянии похмелья:

• сердечно-сосудистая недостаточность и нарушение ритма сердца;
• перепады артериального давления - гиперкриз или коллапс;
• обострение язвенной болезни или гастрита;
• диспептические явления - тошнота, рвота, запор, понос;
• нарушение работы почек;
• отек предстательной железы, что проявляется болями и нарушением мочеиспускания;
• геморроидальное кровотечение;
• нарушение сна;
• повышенное потоотделение;
• нарушение терморегуляции - ощущение холода или жара;
• повышение ломкости периферических сосудов.

На самом деле, осложнений во время похмелья очень много, так как страдает каждый орган и система организма.

Как же уменьшить похмелье?

Самым лучшим способом помочь человеку в состоянии похмелья - это вызвать врача-нарколога, который с помощью капельниц проведет детоксикацию организма для очищения от алкоголя и токсинов, а так же восстановит организм быстро и без каких-либо осложнений.

Но существуют способы самостоятельного восстановления после запоя и в состоянии похмелья. 

1. Соблюдение диеты. Питание и рацион должны быть максимально сбалансированы. Организму в период похмелья требуется огромное количество ресурсов и энергии - белки, жиры, углеводы, витамины, микро- и макроэлементы, электролиты. 
2. Фитотерапия, травы и сборы. Природа накопила в растениях огромное количество необходимых микроэлементов и витаминов, которые питательны и легко усваиваются. Применение в состоянии похмелья различных лечебных и витаминных растительных сборов научно и на практике доказали свою эффективность. Такие настои и чаи помогают наладить работу печени, желудка, кишечника, почек, нормализовать давление, улучшить сон и успокоить нервную систему.
3. Физическая активность и баня. С их помощью можно значительно помочь организму скорее вывести токсины и восстановиться, так как ускоряется метаболизм и активизируются собственные ресурсы организма.
4. Симптоматическое лечение. У каждого человека дома есть своя собственная аптечка, которая подходит под его "болячки". Такие лекарства помогают справиться с похмельем и значительно снизить болезненные симптомы.

Самые частые вопросы про похмелье

1. Почему во время похмелья скачет давление? Перепады артериального давления после приема алкоголя и в состоянии похмелья - это один из самых частых и неприятных симптомов. Причин таких скачков давления несколько: 1) непосредственно алкогольная интоксикация; 2) обезвоживание, в результате которого происходит сгущение крови; 3) изменение тонуса сосудов; 4) Действие алкоголя на нервную и гормональную систему, которые отвечают за поддержание рабочих цифр давления; 5) токсическое действие алкоголя на почки, в результате чего нарушается их функция очищение крови и выведения токсинов. Узнать подробнее

2. Как самому справиться с похмельем? Самым лучшим способом избавиться от похмелья - это вызвать врача для постановки очищающих капельниц. Но самому справиться с похмельем возможно, если состояние не тяжелое и нет осложнений. Самыми частыми способами самостоятельного лечения похмелья - это обильное питье для устранения обезвоживания и естественной детоксикации; контрастный душ, с помощью которого активизируются собственные ресурсы организма и иммунная система; легкая прогулка на свежем воздухе с целью ликвидации кислородного голодания; хороший завтрак с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, которые помогут пищеварительной системе работать активнее и ускорить процессы переработки токсинов. Узнать подробнее

3. Почему в похмелье плохой сон, снятся кошмары и возникает тревожность? Нарушение сна, раннее пробуждение, кошмары, тревога, тремор, а также другие проявления нарушения работы нервной системы - это прямое токсическое действие алкоголя. Этанол обладает седативным действием на головной мозг, блокируя передачу нервных импульсов. После окончания действия, головной мозг требует новой недополученной информации, в результате возникает его гиперактивность, которая проявляется в появлении резких и сильных импульсов. Такая усиленная работа и дает кошмарные сновидения, нарушение сна, тремором, тревогу и страхи в похмелье. Узнать подробнее

4.  Что будет делать врач, если его вызвать для лечения похмелья? Для лечения похмелья приезжает на дом врач-нарколог. С помощью очищающих капельниц проводится ускоренная детоксикация организма, устраняется обезвоживание, происходит восполнение потерянных микроэлементов, электролитов и витаминов. Активно применяются в капельницах лекарства для восстановления работы сердца, печени, поджелудочной железы. Определенные лекарства применяются для улучшения работы нервной системы, в результате чего нормализуется сон, уходит тревога и состояние ажитации. После капельниц врач оставляет лекарства в виде таблеток на несколько дней и дает рекомендации для полного ускоренного восстановления и подавления тяги к алкоголю. Узнать подробнее

5. Можно ли навсегда избавиться от состояния похмелья? Чтобы навсегда избавиться от похмелья, нужно навсегда избавиться от алкоголя. Не бывает безболезненной или привычной дозы спиртного, даже, если человеку кажется, что никаких негативных ощущений после алкоголя нет. Отсутствие таких ощущений говорит о повышении устойчивости к алкоголю, что ведет уже к развитию хронического алкоголизма. На сегодняшний день существует огромное количество способов навсегда избавиться от алкоголя. Самый распространенный - это кодирование. Различные методы этого способа помогают человеку жить трезво. Узнать подробнее

При создании страницы использовалась литература:

1. Морозова Г.В., Анохина И.П. Этиология и патогенез алкоголизма // Алкоголизм: Руководство для врачей / Под ред. Г.В. Морозова, В.Е. Рожнова, Э.А. Бабаяна. - М.: Медицина, 1983.

2. Моисеев В.С., Кобалава Ж.Д., Моисеев С.В. Внутренние болезни с основами доказательной медицины и клинической фармакологии. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010.

3. Анохина И.П, Основные биологические механизмы зависимости от психоактивных веществ: Руководство для врачей / Под ред. Н.Н. Иванца. - 2-е изд. - М.: МИА, 2008.

4. Алкогольный абстинентный синдром / Под ред. В.В. Афанасьева. - СПб.: Интермедика, 2002.

Проверила страницу:

Эксперт Данилова Валерия Геннадьевна

Главный врач, врач-психиатр-нарколог, психиатр

Стаж работы с 1997 года 

Материалы данной статьи носят информационный и ознакомительный характер, не являются учебным пособием или призывом к постановке диагноза и самостоятельному лечению. За консультацией и назначением лечения обращайтесь только к специалистам лицензированной клиники.

Страница обновлена 27.07.2026