Рассматривая столь обширный вопрос, нужно сразу уточнить, что сегодня существует огромное количество способов и методов лечения похмелья, начиная с различных неродных средств и заканчивая специализированной помощью.
В большинстве случаев, состояние похмелья либо просто «перебаливается» самостоятельно, либо «лечится» с помощью дополнительного алкоголя. Выпить еще или нет - выбор каждого, главное, чтобы повторный прием алкоголя с целью облегчения похмелья не продолжился в многодневное пьянство или запой.
Вызвать нарколога на дом – это самый безопасный метод лечения похмельного состояния с помощью капельниц со всеми необходимыми лекарственными препаратами, когда быстро устраняются все негативные симптомы похмелья.
Но, все-таки, что можно сделать, если нет возможности вызвать нарколога на дом или обратиться в клинику? Есть несколько способов:
- В похмелья нужно обязательно много пить. Во-первых, для восполнения жидкости, а во-вторых, для естественного очищения. Лучше пить обычную простую воду или минеральную, но без газов. Это нужно для снижения обезвоживания и устранения ацидоза.
- Принять контрастный душ для улучшения работы нервной системы и повышения тонуса сосудов.
- Нужно хорошо поесть. Особенно полезен в состоянии похмелья так называемый “вредный завтрак”. Такая пища активизирует работу печени и поджелудочной железы, повышается уровень сахара и гормонов в крови, происходит активизация ферментов.
- Прогуляться на свежем воздухе и хорошо проветрить комнату, в которой вы спали. Хороший доступ кислорода дополнительно помогает окислять накопленные токсины.
- После завтрака и прогулки нужно обязательно поспать.
Но помните, что эти способы хороши только для легкого похмелья. Если же в состоянии похмелья беспокоят сильные головные боли, рвота и икота, боли в животе, чувство беспокойства и страха, боли в сердце, аритмия, повышение артериального давления, сильный тремор - лучше обратиться за врачебной помощью.