Сегодняшний выпуск, можно сказать, неформат и не по запланированной теме. Вчера одна женщина написала интересный для меня комментарий. Вот он: «Надо же записать столько серий совершенно бестолкового текста. Никакого уважения к людям!»

Я вот хочу ей ответить этим видео и этой серией.

Насчет текста не мне судить, а как раз вам. А вот про уважение к людям – я не согласен! Я уважаю и люблю людей. Для этого и был затеян весь этот проект. Естественно, он без профессиональной режиссуры, техники, оператора. Я просто хочу…чтобы люди перестали курить.

Все почему-то считают, да и вы все, наверное, до сих пор тоже, что бросить курить очень трудно. Что бы вы ни слышали, что бы вы ни читали, кто бы вам что ни говорил – все начинается одинаково: «Бросить курить тяжело» Как будто мир сговорился! Или просто вас в этом убеждают?

На самом деле в бросании курить нет ничего сложного. Об этом я вам и рассказываю в этом курсе, в этих роликах и провожу данный эксперимент над собой перед вами.

Мало того, мы с вами даже продолжаем курить, точнее уже продолжали курить, в самом начале отказа от сигареты. Мы используем совершенно другой подход. Повторяюсь, мы учимся ненавидеть сигарету. И из-за этого происходит изменение привычки и ритуала курения, а также все ассоциации с курением и стереотипы.

Для того, чтобы бросить курить, нужно сделать только одно, принять самое простое, но важное решение – именно бросить курить. Вас же никто насильно не заставляет курить, кроме, конечно, вас самих, вашего подсознания, и в тоже время вас никто не заставляет насильно бросить курить, кроме вашего организма, вашего сознания. Поэтому вам и непонятно, почему вам кажется, что бросить курить трудно и в тоже время легко. Ваше подсознание не зависит от вас, вы не можете его контролировать. Как обычно страх, непонимание самих себя и неспособность разобраться в себе.

Ваш страх и непонимание заключается в продолжении думать, что, бросая курить, вы будете приносить себя в жертву, что вы будете терпеть и мучиться. А отсюда вытекает жалость к себе и очередной страх потерять что-то ценное и такое близкое… Я сигарету имею ввиду… В результате вы начинаете искать кучу виноватых вокруг себя, лишь бы освободить от ответственности себя. Но в том, что вы курите до сих пор виновны вы, и только вы!

Никто из нас не мечтал и не принимал решение стать курильщиком. Верно? Когда мы только закурили свою первую сигарету, мы дурачились, воображали перед кем-то, экспериментировали и старались казаться взрослыми и крутыми. Обычно это происходит в компании друзей. Нам в начале курение не особо нравилось, соответственно, все были уверены, что смогут остановиться в любое время, что все зависит только от нашего желания.

И прежде, чем осознаем, что мы уже в глубокой…яме…оказывается, что мы уже сами регулярно покупаем сигареты, курим не только в компании, а когда захотим, в любое время, каждый день, везде и не скрываясь.

Мы не заметили, как курение уже стало частью нашей жизни. Мы всегда проверяем, взяли ли с собой сигареты, есть ли у нас их запас на всякий случай, если вдруг не сможете купить, переживаем, если осталось мало. Мы о еде так не переживаем... Пофигу, что голодный, поем потом, а покурить-то сейчас надо…

Мы думаем, что еда будет не такой вкусной без сигареты, что отдых не удастся без нее, а какая-то встреча, вечеринка, праздник, попойка просто пройдет бесследно, если мы не покурим. Мы думаем, что без сигареты стресс нас сломит, что мы не сможем сосредоточиться.

Но ведь на самом деле, курение никогда не было способно улучшить вкус еды или праздник, и оно никак не снимает стресс. Мы просто все верим в эти установленные кем-то ярлыки. В результате на то, чтобы осознать, что мы пристрастились к курению, уходит много времени…годы…, поскольку мы тешим себя иллюзией, что курильщики курят потому, что получают удовольствие от сигареты, а не потому, что вынуждены. И мы продолжаем себя тешить мыслью, что можем бросить в любое время.

И мы тешимся и радуемся до тех пор, пока не попытаемся бросить курить по-настоящему. И что же тогда получается? Мы впадаем в настоящий ужас и только тогда узнаем о существовании проблемы зависимости. И начинаем самим себе доказывать, что в итоге сигареты нам нравятся, и мы хотим курить.

А когда настает тот день, когда в первый раз пытаемся сами бросить курить, у нас ничего не получается. И в этом оказываются виноваты все, кроме нас. И начинается: «Я выбрал неудачное время», «Я еще не готов» и т.д. Страх... И мы начинаем курить еще больше.

Я глубоко уважаю тех людей, которые бросили курить самостоятельно. Это очень сильные люди. Они наплевали на всех врачей, лекарства, страхи, предрассудки, ярлыки и самое главное на мнение других. Мы с вами уже обсуждали, что человек сам, добровольно, никогда не принимает решение курить. Мы начинаем курить благодаря обществу, окружению и социальному устою.

Тоже самое и при бросании, эти люди не слушают никого и верят только в свои силы. Но, к сожалению, таких людей единицы. И поверьте, далеко не каждый способен пройти их ощущения и переживания отказа от сигареты. Не обманывайте себя. Вас будут окружать соблазны и постоянные напоминания о сигарете, а отвернуться от этого самостоятельно очень тяжело.

Когда вы будете бросать курить сами или с помощью любых других методик, их масса, вам со всех сторон скажут: «Давай, молодец, мы с тобой», но будут подразумевать: «У тебя не получится». Каждый курильщик хочет, чтобы у другого курильщика не получилось бросить. Поверьте, именно хочет. Потому что завидует, думая, что он не сможет.

Нельзя думать и о том, что вы сегодня приняли решение, а завтра проснетесь счастливым некурящим человеком. Да, завтра вы проснетесь некурящим, но это будет выглядеть вот так… Вы просыпаете, идете в туалет, умываетесь, завтракаете, а в голове уже сидит мысль о сигарете, о том, как вы ее курите. Но ведь вы же бросили… И что же вы, интересно, испытаете? Второе, что вас посетит после мысли о сигарете, это не мысль: «Я еще не готов» или «А может потом», это будет мысль, извиняюсь за выражение: «А на хрена мне это надо!»

Страх… Это самый настоящий страх… И все еще непонимание, что у вас не просто зависимость, а мощнейшая сила привычки, рефлекс, что вы и сигарета одно целое, что вы не можете без нее. И, кроме, еще большего стресса, агрессии, недоверия и разочарования вы ничего не получите.

Весь этот сериал создан для того, чтобы вы понимали, что испытывает человек, когда бросает курить. Какие есть страхи, предрассудки и как их преодолеть. Как поставить цель, на что надеяться, а на что нет.

В следующей серии будет видео в формате интервью, где я вам расскажу, что меня мотивирует, в связи с чем я принял вообще решение бросить курить и почему решил снять данный сериал. Так что жду вас на просмотры, а также ваши комментарии. Очень хорошо, что начали писать, в том числе и негативные, значит люди реагируют, значит не все равно.

Еще раз повторюсь, этот сериал – это мой опыт бросания курить, мой эксперимент перед вами, моя ответственность перед вами. Я ни в коем случае не навязываю данную методику никому. Поэтому скоро будет выложено он-лайн анкетирование и консультирование для тех, кому интересно и кто хочет попробовать.

А все остальные подробности в следующем выпуске…

Свежие материалы про борьбу с курением и другими зависимостями вы можете найти на нашем канале в Яндекс.Дзен.

Вы можете ознакомиться с другими материалами по той же теме

Стандартное очищение

5 500 ₽
  • 2 капельницы,
    выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты
  • Седативные препараты
  • Снижение тяги
  • Витаминотерапия
  • Кардиопротекторы
  • Цитопротекторы
5 500 ₽

Усиленное очищение

8 500 ₽
  • 3 капельницы,
    выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты
  • Полный пакет препаратов из двойного очищения
  • И дополнительные препараты:
  • Нормализация АД
  • Нейропротекторы
8 500 ₽

Двойное очищение

6 000 ₽
  • 2 капельницы,
    выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты
  • Полный пакет препаратов из стандартного очищения
  • И дополнительные препараты:
  • Улучшение метаболизма
  • Ноотропы
7 000 ₽
6 000 ₽

Максимальное очищение

10 500 ₽
  • 4 капельницы,
    выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты
  • Полный пакет препаратов из усиленного очищения
  • И дополнительные препараты:
  • Гепапротекторы
  • Улучшение иммунной системы
10 500 ₽

Премиум детокс

12 000 ₽
  • 4 капельницы,
    выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты
  • Полный пакет препаратов из максимального очищения
  • И дополнительные препараты:
  • Ускоренное восстановление
  • Полное устранение абстиненции
15 000 ₽
12 000 ₽

Кодирование уколом

3 500 ₽
  • Кодирование инъекцией на срок от 6 месяцев до 3 лет
  • Самая распространенная методика
  • Широкий выбор препаратов
  • Снижение тяги к алкоголю
  • Возможно сочетание препаратов
  • Высокая ремиссия
5 000 ₽
3 500 ₽

Кодирование вшиванием

8 500 ₽
  • Кодирование имплантацией блокаторов на срок от 1 года до 5 лет
  • Метод эффективен при тяжёлых случаях
  • Препараты Эспераль, Дисульфирам, Налтрексон
  • Крайне низкая степень срыва
  • Хорошая переносимость
  • Применяется при длительных сроках
8 500 ₽

Кодирование по Довженко

10 000 ₽
  • Кодирование гипнозом на длительный срок
  • Психотерапевтический метод
  • Возможно лекарственное усиление
  • Проводится в клинике
  • Требуется подготовка со стороны пациента
  • Психосоматическая коррекция
10 000 ₽

Нейрокод

15 000 ₽
  • Нейромедиаторное кодирование на срок от 1 года до 5 лет
  • Высокотехнологичный метод
  • Основан на психо-сенсорной стимуляции головного мозга
  • Проводится в клинике
  • Подавляет влечение к алкоголю
  • Высокая ремиссия
15 000 ₽

Лазерное кодирование

12 000 ₽
  • Высокотехнологичное кодирование на срок от 1 года до 3 лет
  • Высокотехнологичный передовой метод
  • Проводится в клинике
  • Применяется с лекарственным усилением
  • Не оказывает влияния на головной мозг и психику
  • Требуется подготовка со стороны пациента
12 000 ₽