Как вы знаете, сахарный диабет является достаточно распространенным заболеванием, так как все чаще и чаще с ним встречаемся, и на сегодняшний день это заболевание имеет высокую тенденцию ежегодного роста.
Для начала, давайте быстро и кратко разберемся. Сахарный диабет бывает 2-х основных типов: 1-й тип - это инсулинозависимый тип диабета, когда в организме наблюдается дефицит инсулина из-за невозможности его произвести; 2-й тип - это диабет, обусловленный снижением чувствительности тканей к инсулину, хотя сам по себе он может продолжать вырабатываться в достаточном количестве.
Так же, как и генетическая предрасположенность, и современная психосоциальная жизнь, важную роль в развитии сахарного диабета играют и другие факторы: малоподвижный образ жизни и переедание, которые ведут к ожирению, а также злоупотребление алкоголем.
Вызывающие сахарный диабет эффекты алкоголя включают его непосредственное токсическое действие на клетки поджелудочной железы, подавление секреции инсулина и повышение устойчивости к нему, нарушение углеводного обмена. В связи с этим происходит поступлением излишних калорий и нарушение функции печени, что вызывает накопление организмом лишнего жира. При хронической алкогольной интоксикации происходит атрофия клеток поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина, а также подавление самого процесса выработки и метаболизма этого важного гормона поджелудочной железы.
Алкоголь представляют серьезную опасность для людей, у которых уже имеется сахарный диабет из-за выраженного гипогликемического эффекта (снижение глюкозы крови). По статистике, 20% всех случаев тяжелой гипогликемии обусловлены приемом алкоголя. К примеру, алкогольная вечеринка, даже с небольшими дозами, для больного сахарным диабетом 1-го типа, приводит утром не просто к похмелью, а к развитию утренней гипогликемии, вплоть до гипогликемической комы. Помимо этого, алкоголь может усиливать гипогликемические эффекты лекарственных препаратов, которые человек принимает.
Хроническое ежедневное употребление алкоголя в дозе более 25 грамм в день, в пересчете на чистый спирт (3 рюмки водки, литр пива, 300 мл вина) значительно повышает риск заболевания сахарным диабетом. Например, человек среднего возраста употребляющий алкоголь более 4-х раз в неделю имеет на 50% больше риска развития сахарного диабета по сравнению с тем, кто выпивает раз в неделю. А употребление больших доз алкоголя за короткий промежуток времени, что приводит к тяжелой алкогольной интоксикации, повышает риск развития заболевания на четверть. Касаемо вида алкогольного напитка, то риск развития сахарного диабета на фоне крепких алкогольных значительно выше, чем при употреблении слабоалкогольных напитков, если, конечно, не рассматривать различную суррогатную и химическую слабоалкогольную продукцию.
С тем, что алкоголь может вызывать развитие сахарного диабета мы с вами разобрались. Но что делать с алкоголем, если данное заболевание уже имеется? Естественно, лучше от алкоголя полностью отказаться, однако, некоторые, скажем так, правила все-таки есть!
При сахарном диабете 1-го типа, когда человек пожизненно вынужден прибегать к инсулин-заместительной терапии, с алкоголем нужно быть крайне осторожно, так как это очень калорийный продукт и сам по себе замедляет усвоение глюкозы, а вводимый по схеме инсулин в результате не расходуется. Поэтому алкоголь ни в коем случае нельзя принимать на голодный желудок, а только после или во время приема пищи, контролируя при этом уровень глюкозы в крови. Вводимый инсулин нужно обязательно уменьшить, чтобы не довести себя до гипогликемической комы, так как алкоголь усиливает его действие. Что же касается субъективных норм, то прием алкоголя должен быть не более 1 раза в неделю. Для мужчин 50 грамм крепкого алкоголя или 200 мл вина, или бутылка пива, для женщин вдвое меньше.
При сахарном диабете 2-го типа дела обстоят значительно сложнее, и не все понимают эту опасность. Как говорилось выше, при данном типе диабета снижается чувствительность клеток к инсулину, даже при его нормальном количестве. Алкоголь в этом случае из своей жизни лучше полностью исключить, так как помимо снижения чувствительности к инсулину, снижается и его выработка из-за действия алкоголя на поджелудочную железу. В результате даже маленькая рюмка может привести к резкому падению уровня сахара в крови и развитию гипогликемической комы. Единственный алкогольный напиток, который допускается - это красное сухое вино, не более 200 мл в неделю, под строгим контролем уровня сахара в крови.
Но, если имеются выраженные нарушения метаболизма в сторону ожирения, спонтанные перепады уровня глюкозы крови, осложнения со стороны сердца, печени и почек, склонность к гипогликемии - алкоголь исключается полностью.