Здравствуйте! Я доктор Пахнутов. Представляю вам новую рубрику, которая будет посвящена курению. Точнее не самому курению, а тому, как я бросил курить, и как нужно это делать, чтобы избавиться от вредной и опасной привычки не на пару недель, а навсегда.

Лечением курения наша клиника занимаемся давно, для этого используется определенная методика, которая очень хорошо себя зарекомендовала. Но при этом я и некоторые другие врачи клиники продолжали курить. Непосредственно я не лечил пациентов от курения, но принял решение сам стать пациентом, на личном примере проверить эффективность методики. Про само лечение сейчас я рассказывать не буду, этому как раз и будет посвящены все дальнейшие выпуски, мы с вами все там постепенно обсудим. Я расскажу, почему бросить курить оказалось легко, в чем основные страхи и предрассудки, почему мы вообще боимся бросить курить.

Главное, что сам я уже бросил и давно не курю. Вы так тоже сможете!

В каждом выпуске я буду вам рассказывать, как бросить курить, с чего начать, почему это получится у любого человека, почему старые методики по типу кодирования от курения, гипноза, никотинозаменителей не работают, как преодолеть свои страхи, что сделать, чтобы не было ломки и т.д. нюансов очень много.

Теперь немного истории про меня

Начал я курить с 14 лет, сейчас мне 39. Как и большинство курильщиков выкуривал сначала по паре сигарет в день. Мы собирались с друзьями на улице, для нас курение было баловством и чем-то шутливым, никакой серьезности мы не предавали этому процессу. Зажимали сигарету согнутой палкой, чтобы не пропахли руки, а запах заедали еловыми иголками и рябиной. А, возвращаясь домой, прятали пачку сигарет в кустах перед домом или в подъезде.

Тогда и сама мода способствовала курению – сигареты были везде и у всех, пропаганда курения шла полным ходом. Я очень быстро втянулся сначала в привычку курить, а потом стал настоящим курильщиком. Я курил по 20-25 сигарет в день.

В самом начале, я и предположить не мог, что сигарета займет очень много места в моей жизни: я ей отдавал свое время, я постоянно о ней думал, я отдавал ей свое здоровье, свои деньги, в конце концов! И очень важно, я боялся остаться без сигареты!

Как и все курильщики, я неоднократно бросал курить. Бросал самостоятельно, прибегал к помощи разный, так называемых, спасительных пластырей, никотиновой жвачке и так далее. Самый большой период, когда я не курил – это 2 недели, но потом вновь возвращался к сигарете, как к какому-то спасению. Пытался переходить на электронные нагреватели табака – но это было только самообманом, я вновь начинал с еще большим пристрастием.

И только сейчас, спустя столько лет, я понял и осознал, в чем были мои ошибки, почему я вновь и вновь возвращался к курению. Именно вот эти ошибки я и разберу вместе с вами в наших последующих видео. Мы вместе с вами пройдем все этапы моего отказа от курения. И вы сами увидите, что сложного в этом ничего нет.

Этот мой отказ от курения – это мой эксперимент для вас, как доказательство того, что бросить курить может абсолютно каждый и для этого не нужно прилагать практически никаких усилий… вы все сделаете сами! Если честно, даже особого желания в начале не нужно!

Сразу хочу сказать, что я не буду вам читать никаких нотаций, что курение наносит огромный вред здоровью, что это отвратительная и вульгарная привычка, что вы тратите на нее большие деньги или о том, что у вас нет силы воли. Такой подход я неоднократно использовал – это не помогает, и никому не помог бросить курить. Вы это все прекрасно сами знаете. Даже сегодняшние предостережения на пачках сигарет в виде страшных картинок и слов не останавливают открыть ее, достать сигарету и закурить. А знаете, кстати, почему? Потому что я или ты думаешь, что все, что там написано меня или тебя не коснется.

Забегая вперед, с учетом того, что я уже не курю, бросить курить оказалось достаточно легко. Я не испытывал абсолютно никаких мук или ломок отвыкания, мне не пришлось как-то напрягаться, активировать свою силу воли, я не прибегал к какой-то шоковой или запугивающей терапии.

Естественно, прием определенных лекарственных препаратов будет! Без них никак. Самое важное, за эти дни, я научился, и вы научитесь просто ненавидеть сигарету, она станет вам противна.

Обо всем этом мы с вами еще поговорим. А сейчас о главном: зачем вообще все это затеяно? Дело в том, что все лечение можно проходить он-лайн, не нужно приходить к врачу или посещать клинику. Все оказывается намного проще. Я вам это все докажу на протяжении всего нашего сериала. А во второй половине сериала можно будет уже начать проходить лечение и вам. Для этого нужно будет просто зарегистрироваться на сайте, ссылочка будет представлена в описании в соответствующем видео, я все расскажу, заполнить анкету и получить все необходимые сопроводительные инструкции, дневники, рекомендации и т.д. Консультация врача будет доступна также в круглосуточном режиме.

Не важно, готовы ли вы бросать курить сейчас, отвели ли для этого какую-то дату или даже не думали об этом - посмотрите все серии до конца, и вы поймете, что вы и сигареты не друзья, и что вы не нужны друг другу.

И помните, что назначать дату, когда вы собираете бросить курить – это изначально проигрышный вариант. Нужно просто начать. Сразу.

Важным пунктом всего отказа от курения, как это ни парадоксально звучит – это продолжение курения в начале лечения. Вы сами все поймете, почему так нужно. Об этом более подробно я расскажу как раз в следующих сериях.

Итак… Вы готовы? Тогда начинаем бросать курить

Свежие материалы про борьбу с курением и другими зависимостями вы можете найти на нашем канале в Яндекс.Дзен.

Вы можете ознакомиться с другими материалами по той же теме

Стандартное очищение

5 500 ₽
  • 2 капельницы,
    выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты
  • Седативные препараты
  • Снижение тяги
  • Витаминотерапия
  • Кардиопротекторы
  • Цитопротекторы
5 500 ₽

Усиленное очищение

8 500 ₽
  • 3 капельницы,
    выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты
  • Полный пакет препаратов из двойного очищения
  • И дополнительные препараты:
  • Нормализация АД
  • Нейропротекторы
8 500 ₽

Двойное очищение

6 000 ₽
  • 2 капельницы,
    выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты
  • Полный пакет препаратов из стандартного очищения
  • И дополнительные препараты:
  • Улучшение метаболизма
  • Ноотропы
7 000 ₽
6 000 ₽

Максимальное очищение

10 500 ₽
  • 4 капельницы,
    выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты
  • Полный пакет препаратов из усиленного очищения
  • И дополнительные препараты:
  • Гепапротекторы
  • Улучшение иммунной системы
10 500 ₽

Премиум детокс

12 000 ₽
  • 4 капельницы,
    выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты
  • Полный пакет препаратов из максимального очищения
  • И дополнительные препараты:
  • Ускоренное восстановление
  • Полное устранение абстиненции
15 000 ₽
12 000 ₽

Кодирование уколом

3 500 ₽
  • Кодирование инъекцией на срок от 6 месяцев до 3 лет
  • Самая распространенная методика
  • Широкий выбор препаратов
  • Снижение тяги к алкоголю
  • Возможно сочетание препаратов
  • Высокая ремиссия
5 000 ₽
3 500 ₽

Кодирование вшиванием

8 500 ₽
  • Кодирование имплантацией блокаторов на срок от 1 года до 5 лет
  • Метод эффективен при тяжёлых случаях
  • Препараты Эспераль, Дисульфирам, Налтрексон
  • Крайне низкая степень срыва
  • Хорошая переносимость
  • Применяется при длительных сроках
8 500 ₽

Кодирование по Довженко

10 000 ₽
  • Кодирование гипнозом на длительный срок
  • Психотерапевтический метод
  • Возможно лекарственное усиление
  • Проводится в клинике
  • Требуется подготовка со стороны пациента
  • Психосоматическая коррекция
10 000 ₽

Нейрокод

15 000 ₽
  • Нейромедиаторное кодирование на срок от 1 года до 5 лет
  • Высокотехнологичный метод
  • Основан на психо-сенсорной стимуляции головного мозга
  • Проводится в клинике
  • Подавляет влечение к алкоголю
  • Высокая ремиссия
15 000 ₽

Лазерное кодирование

12 000 ₽
  • Высокотехнологичное кодирование на срок от 1 года до 3 лет
  • Высокотехнологичный передовой метод
  • Проводится в клинике
  • Применяется с лекарственным усилением
  • Не оказывает влияния на головной мозг и психику
  • Требуется подготовка со стороны пациента
12 000 ₽