super.brolia
#0

 
многие говорят, я не завишу,просто пью и все.
а я... раньше очень любил кофе, и пил нередко. когда болела голова, пил кофе и становилось легче.
но потом я понял, что я стал зависим, голова болела уже только чтобы я ВЫПИЛ кофе!!!!!!!!!! И жизнь продолжается, нет жизни без кофе. нет настроения, нет работоспособности. Энергетики типа адреналин раш не помогают, что пьешь, что не пьёшь. как быть?

vrach
#1

Действительно, прием кофеина вызывает привыкание.
Но знаете ли вы, что в молотом кофе, не говоря уже о растворимом, кофеина значительно меньше, чем в обычном заваренном черном чае!
Избавиться от кофе достаточно просто, нужно прекратить его пить и перетерпеть. А сам напиток заменить чаем. Он полезнее, ведь там, в отличие от кофе, есть антиоксиданты. К тому же, чай, горячий или холодный, очень хорошо утоляет жажду, а кофе нет.

serafimaivanov
#3

я тоже не могу жить без утренней чашечки кофе)))но я его пью черные без сахара и молока))врачи говорят что 1-2(не больше) чашечки в день кофе оооочень полезно для организма,бодрит,тонизируе т,помогает справляться с головными болями,ускоряет обмен веществ и пр))но это при условии что употреблять его не более 2ух чашек в день) и тем более на 100 мл кофе всего лишь 9(!) калории))))считаю его божественным напитком)

serafimaivanov
#5

 
Да натуральный прям вообще никак??может попробуешь еще?)))не думаю что от растворимого много пользы...А вобще это наверное уже привычка,а с привычками бороться сложно.
Вот переедать это тоже привычка, не зря же привычки называются вредными.
Мне даже мама говорит не пей эту гадось.А я прям аж сразу нервничать начинаю,как будто что то у меня отнимают,ну наверное вредная становлюсь,как и моя привычка.
 
Девочки расскажите,вот у вас есть какие нибудь привычки с которыми вы не можете расстаться?

serafimaivanov
#7

Да я тоже слышала про цикорий,но в Турции не нашла.

serafimaivanov
#9

я тут покупала "живое" кофе)))такая вкуснятина))))))ммм))))правда малость дороговато но это того стоит)))ценителям кофе-обязательно попробовать)

serafimaivanov
#11

 
ЛУЧШИЙ КОФЕ – ЖИВОЙ КОФЕ
Но откуда такая целительная сила в кофе? Оказывается, кофе содержит более 120 полезных для здоровья человека веществ, витаминов и микроэлементов.
И только в течение 30 дней после обжарки по специальной технологии кофе сохраняет свои уникальные свойства живого продукта, которые заложила в него природа.
 
Кофе – как вино. У обжаренного кофе период созревания и развития длится всего 30 дней, после чего его молекулярная структура начинает разрушаться и кофе угасает. Но это относится к обычному импортному кофе, который не является живым и рассчитан на длительное хранение на полках магазинов. «Живой кофе» всегда имеет срок хранения менее 30 дней, о чем свидетельствует надпись на упаковке о дате обжарки.
 
Например, самый интересный среди индийских сортов «Муссонный». Сезон сбора урожая в Индии май – июнь совпадает с муссонными дождями. Индийцы выкладывают весь урожай на берегу Индийского океана на огромных циновках размером с футбольные поля, и в течение двух месяцев зеленые кофейные зерна пропитываются муссонными дождями, тут же высушиваются палящим тропическим солнцем, а ночью морской бриз обогащает зерна минералами и морскими солями. Вкус у «Муссона» чуть сладковатый, бархатистый, в котором ясно ощущаются шоколадные тона. И таких интересных сортов более трех десятков. Дегустируйте!
ЭТО ВАЖНО ЗАПОМНИТЬ: Полезные свойства кофе сохраняются только в течение 30 дней после обжарки зерен по специальной технологии. Именно такой кофе называется живым и является наиболее ценным для организма, сохраняя все 120 полезных компонентов. Потребляя «живой кофе», вы не только наслаждаетесь великолепным напитком, но и приносите пользу своему организму. 
 
 

serafimaivanov
#13

в "Седьмом континенте" и "перекрестке") за 50 г запалатила порядка 100-150р. Продается он в таких коричневых пакетиках)

serafimaivanov
#15

Да кофе воду задерживает, поэтому его рекомендуют пить до обеда, чтобы не повлияло на результат утреннего взвешивания!

serafimaivanov
#17

Я точень люблю кофе, особенно по утрам, он очень хорошо бодрит, ну и иногда могу выпить чашечку днем, когда голод мучает...он очень хорошо отбивает аппетит на 2-3 часа)))

serafimaivanov
#19

Если вам нужно оправдание тому, что вы пьете слишком много кофе, выбирайте полезное свойство из списка и наслаждайтесь!

n.suhorev
#22

че кофе тоже нельзя, я без него вообще не могу,