Говорят нужна сила воли.
А вот у меня и сила есть,и воля есть,а силыволи нету
Но одно я поняла точно,что просто диета уже мне не помогает,тело все мяхкое.
Спортзал после того, как завязал
Форум предназначен для консультаций зависимых, здесь категорически запрещено обсуждать сбыт или производство запрещённых веществ.
По возможности на вопросы зависимых на данном форме отвечают врачи психиатры наркологи Клиники Хелпер. Если вам нужна срочная помощь — обращайтесь в клинику. Назначать лечение онлайн врач не имеет права
#0
Сейчас задам свой самый больной вопрос... По некоторым обстоятельствам сейчас не могу посещать спортзалы и тренировки. Заниматься хочу дома. Во-первых, подскажите, пожалуйста, чем бы таким заняться, чтоб оптимально? А во-вторых, как себя мотивировать, просто частенько я загораюсь идеей и через некоторое время плавно сникаю. А хочется все-таки эффект получить...
Говорят нужна сила воли.
А вот у меня и сила есть,и воля есть,а силыволи нету
Но одно я поняла точно,что просто диета уже мне не помогает,тело все мяхкое.
У меня скорее другая проблема, не знаю, как можно себя заставить вылезти из дома, пойти в спортзал, чтобы там заниматься. Во-первых, терпеть не могу стадные занятия, во-вторых, на занятиях слишком заморачиваюсь, как я при этом выгляжу (укладка, макияж и т.д.), поэтому не могу отдаться полностью тренировке. Да и времени это отнимает куда больше, чем если делать это дома.
Без воли и желания не получить никакого результата! Но кроме этого нужны еще и действия...
гиподинамия - это стресс для организму вот он жир и запасает.
меня паша зовут
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
Стандартное очищение
6 000 ₽
- 2 капельницы,
выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты
6 000 ₽
Усиленное очищение
10 000 ₽
- 3 капельницы,
выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты - Полный пакет препаратов из двойного очищения
- И дополнительные препараты:
10 000 ₽
Двойное очищение
8 000 ₽
- 2 капельницы,
выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты - Полный пакет препаратов из стандартного очищения
- И дополнительные препараты:
9 500 ₽
8 000 ₽
Максимум терапия
12 000 ₽
- 4 капельницы,
выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты - Полный пакет препаратов из усиленного очищения
- И дополнительные препараты:
12 000 ₽
Премиум детокс
15 000 ₽
- 4 капельницы,
выезд врача на дом, осмотр, лечение, все препараты - Полный пакет препаратов из максимального очищения
- И дополнительные препараты:
18 000 ₽
15 000 ₽
Кодирование уколом
3 500 ₽
5 000 ₽
3 500 ₽
Вшивание импланта
10 000 ₽
10 000 ₽
Метод Довженко
20 000 ₽
20 000 ₽
Нейрокод
21 000 ₽
21 000 ₽
Лазерное кодирование
5 000 ₽
5 000 ₽