Стоит ли выпивать при детях

  В статье "Защити ребенка от алкоголя" мы кратко рассмотрели, что ребенку все-таки стоит рассказывать о проблемах алкоголизма и делать это нужно открыто. Но, помимо рассказов о вреде спиртного, стоит и себя вести подобающе для наглядного примера, чтобы ребенок видел и понимал нормальность трезвой семью.

   Если алкоголь в семье - норма:

Родители всегда являются примером для своих детей, особенно, когда психика ребенка еще формируется. Играя ключевую роль в формировании мировоззрения, привычек, ценностей, их поведение, особенно связанное с алкоголем, оказывает значительное влияние на развитие ребенка. 

• Когда алкоголь - это нормально. Если мама или папа, а в особенности оба родителя, регулярно употребляют алкоголь в присутствии ребенка, то постепенно начинает формироваться стойкое, но крайне ошибочное убеждение, что спиртное - это нормальная и обязательная часть жизни.
• Эффект подражания. Многочисленные исследования уже не раз доказали, что в семьях, где алкоголь присутствует на постоянной основе, очень высок риск развития алкоголизации у детей. И это никак не связано с наследственностью, а именно с тем, что ребенок хочет быть похожим.
• Нарушение эмоций. Алкоголь влияет на психоэмоциональный фон выпивающего человека. Меняет поведение, вызывает агрессию, раздражительность. На этом фоне часты ссоры внутри семью, что в свою очередь влечет постоянные стрессы у ребенка и меняет его психику. У таких детей высок риск неврозов, развитие тревоги, а это риск ранней алкоголизации.

  Если в семье полностью отсутствует алкоголь:

Полный отказ в семье от алкоголя также формируют у детей свои типы и модели поведения. Но есть некоторые особенности.

  Например, если в семье нет ритуализации алкоголя, ребенок не видит своих родителей постоянно пьяными и в состоянии похмелья, но в то же время алкоголь не исключается полностью, то в будущем, когда уже взрослый ребенок сам попробует спиртное, риск развития зависимости минимален, так как он знает, что хорошо проводить время, справляться со стрессами и общаться можно и без алкоголя. И с другой стороны, если в семье происходит категорическое осуждение алкоголя и людей его принимающих, у ребенка начинает формироваться черно-белое мышление, где прием алкоголя воспринимается, как что-то исключительно негативное и осуждающее. А это затрудняет его адаптацию в социуме в будущем.

  Как же тогда быть родителям? 

Независимо от того, присутствует ли алкоголь в семь или нет, необходимо придерживаться следующих принципов, чтобы быть положительным примером для своих детей:

• Объясняй. Если происходит прием алкоголя в присутствии ребенка, важно объяснить ему, почему это происходит. Обязательно уделите внимание на умеренности употребление и важности ответственности.
• Соблюдение последовательности. Старайтесь избегать противоречий между своими словами и действиями. Не стоит говорить ребенку о вреде алкоголя, если сами пьете каждый день...
• Создание здоровой среды. Покажите ребенку, что справиться с трудностями можно и без алкоголя, а радоваться тем более.
• Уважайте выбор других людей. Если вы сами не пьете, не стоит открыто осуждать тех, кто это делает иногда.

Статью написала врач

Будагова Инна Анатольевна

(психиатр-нарколог, клинический психолог)