Лечим Новогоднее похмелье

1. Как только проснулись сразу же идем пить. Это обязательно. Не газировку, не сладенькие соки, не пиво, а обычную воду, лучше всего минералочку, без газов. Если есть томатный сок – выпейте его, только немного посолите и поперчите предварительно. Не всем нравится, но реально оттягивает.
2. Далее идем в туалет и в душ. Выводим и смываем все остатки алкоголя и его продукты распада. Обязательно чистим зубы. Если, вдруг, вырвало – ничего страшного – это естественное явление.
3. Готовим завтрак. Поесть нужно обязательно, даже, если не хочется и не можется, нам нужно опять запустить все пищеварительные процессы, а для этого нужна еда. Можно позавтракать теми же салатами или другими блюдами, которые были на праздничном столе. Нужен, так называемый, вредный завтрак, в котором много жиров в первую очередь. Овощи и фрукты тут не помогут.
4. Во время завтрака продолжаем больше пить воды. Можно налить себе большую чашку чая. Кофе можно, но не много, лучше свежесваренный, а не растворимый.
5. После завтрака сходите прогуляться. Свежий воздух ускорит обменные процессы, и похмелье быстрее пройдет.
6. Немного прогулявшись, лягте поспать. Сон – самое лучшее лекарство от похмелья. Поверьте, уснете вы сразу.
7. Советовать похмеляться и запрещать я не буду, это дело каждого. Скажу только, что делать этого не стоит, так как растянуться праздник может тогда на несколько дней. Если уж совсем похмелье не проходит, опохмеляться лучше не пивом или вином, а небольшим количеством крепкого алкоголя. Главное, после этого идите спать.
8. Если все-таки не получается самостоятельно справиться с похмельем в силу того, что сильно перепили или отдыхать начали за несколько дней до праздника, вызовите лучше врача. Самому справиться с алкогольной  интоксикацией очень тяжело, да и принимать какие-то лекарства не стоит – это может быть опасно.

   И сохраняйте положительные эмоции от праздника, улыбайтесь, общайтесь и будьте радостными. Ведь это тоже помогает от похмелья!